giovedì 18 gennaio 2018

seminario per il ben essere

  
sabato  27 gennaio 2018  in Via Francesco Saverio Correra 5, (nei pressi di Piazza Dante) Napoli NA, Italia

"Vivere Quantico", il seminario aperto a tutti e condotto dalla Dottoressa Patrizia Fazio (Osteopatia Fazio);

Strategie per sintonizzarsi sulla scia delle onde positive per superare i propri ostacoli ed i propri limiti. Come vivere al meglio la propria vita ottimizzando il personale benessere psico-fisico.

POSTI LIMITATI, UNICA DATA: Sabato 27 Gennaio 2018, in Via Francesco Saverio Correra, 5 Napoli (Angolo P.zza Dante)
ORARIO: 9:30 - 13:30 - Buffet e dopo coffee break con discussione con i partecipanti.
CONTRIBUTO: 30 € comprensivo di buffet, coffee break, materiale didattico e supporti.
Per INFO e PRENOTAZIONI: 3383571114 e visita l'evento facebook

sabato 9 dicembre 2017

Dieci cose da sapere sull’alimentazione



Abbiamo redatto una lista di fatti poco noti o a volte contro-intuitivi sull'alimentazione.
Si tratta di un elenco parziale e che non entra nel dettaglio delle spiegazioni scientifiche, lo scopo è di fornire un promemoria e un invito a riflettere.

1. Ciò che sembra sano e naturale… non necessariamente lo è!
Quando leggi sull’etichetta di un prodotto industriale “fruttosio” spesso c’è dentro un prodotto estratto chimicamente dal mais, economico e altamente dolcificante. Il fegato, per metabolizzarlo, produce sottoprodotti tossici per l’organismo.

2. Vegetale = leggero… attenzione!
Molti olii vegetali utilizzati dall’industria alimentare sono idrogenati o parzialmente idrogenati, per aumentarne la durata e la consistenza. Queste li rende nocivi e pro-infiammatori per il nostro organismo.

3. Colesterolo, attenzione ai lati positivi!
Il colesterolo ha più di un ruolo fondamentale nel nostro organismo: costituente insostituibile delle membrane cellulari, precursore degli ormoni steroidei, della vitamina D e degli acidi biliari.

4. Soia e assetto ormonale
La soia è un potente perturbatore endocrino, ovvero si lega con gli stessi recettori nucleari degli estrogeni e ne può limitare o modificare l’azione. Particolare attenzione va riposta nel consumo di soia da parte delle donne in gravidanza e nei bambini.

5. Epigenetica e sistema immunitario: ci vuole la Vitamina D3
Comunemente conosciuta per il suo ruolo nel metabolismo del calcio in realtà è anche un potente regolatore dell’espressione genica e del sistema immunitario. Attenzione, c’è grande differenza tra Vitamina D2 e D3!

6. Il sapore che “agita”
Il glutammato monosodico è un esaltatore di sapidità aggiunto a migliaia di alimenti industriali consumati regolarmente, spesso nascosto dietro sigle tipo E123. Concentrazioni elevate di glutammato provocano eccitossicità e iperattivazione del sistema nervoso centrale.

7. Cremoso e morbido a lungo = sospetto
Gli acidi grassi trans sono derivati dall’idrogenazione parziale o totale degli olii, che modificano la consistenza e la durata di un prodotto. Sono altamente nocivi per il nostro organismo e una delle cause di infiammazione.

8. La qualità fa la differenza
I grassi saturi provenienti da fonti animali o vegetali, se di alta qualità, sono un’ottima fonte di energia, forniscono elementi costitutivi per le membrane cellulari e una varietà di ormoni e sostanze fondamentali per la fisiologia (ad es. vitamine liposolubili A, D, E e K). Sono stati penalizzati in passato da ricerche focalizzate su grassi saturi di bassa qualità a causa dell’allevamento massivo.

9. Omega 3 e 6, questioni di equilibrio
Omega 3 definiti “anti-infiammatori”, Omega 6 Pro-infiammatori (Competono sullo stesso enzima). Un eccesso di Omega 6 favorisce l’infiammazione.

10. Saltare i pasti: necessità o strategia?
A volte si salta il pranzo perché ci sono troppe cose da fare, questo può essere dannoso per il nostro metabolismo. Se invece si sceglie quali pasti saltare in modo mirato, è possibile avere grandi vantaggi. Si chiama “digiuno intermittente”. Fatto con i giusti accorgimenti è assolutamente sostenibile e può avere grandi vantaggi.

mercoledì 14 giugno 2017

osteopata Napoli


Salve sono Patrizia Fazio fisioterapista ed osteopata, da anni  opero Napoli.
L’osteopatia è una terapia manuale complementare alla medicina classica che si basa sul contatto manuale per la diagnosi ed il trattamento.
La manipolazione osteopatica libera le aderenze di muscoli e giunture e consente il regolare apporto sanguigno nella zona sofferente con un conseguente stato di benessere.
Spesso un dolore viene trattato in maniera sintomatica e ciò porta ad una non risoluzione definitiva del problema. Ma tramite le manipolazioni osteopatiche  è possibile risolvere il problema poichè viene eseguito un approccio sulla causa.
Il mio lavoro, ed anche la mia passione è la medicina osteopatica. Ho studiato presso il CERDO Roma, scuola francese di osteopatia per sei lunghi e duri anni, ma anche belli.
E' bello impegnarsi per raggiungere i propri obiettivi, dico ciò perché per l'osteopatia ho lasciato la mia vita...precedente. Ero fisioterapista, al secondo anno degli studi di osteopatia mi sono licenziata per dedicarmi a tempo pieno ai miei studi ed alla mia pratica osteopatica.
Da fisioterapista ho conseguito molte specializzazioni, anche partecipato a congressi ma ho lasciato tutto, tuffandomi nell'oceano osteopatico che mi si era aperto davanti. Ho avuto maestri bravissimi come il grande Maurice Audouard, che non cè più ma che non dimenticherò mai per gli insegnamenti ricevuti che fanno parte di me. Ho fatto studio a Roma per tre anni, ho fatto l'assistente al Cerdo per due anni.
Nell'ottobre del 2015 è iniziato il mio incarico come docente presso l'AEMO accademia di Osteopatia riconosciuta dal ROI, ed è stata, ed è, una bella emozione, ho insegnato Cranio al 1° anno e Viscerale al 3-4-5° anno, inoltre sono stata tutor di Clinica per gli allievi di 4-5-6° anno.

 Sono un osteopata molto attenta alle relazioni delle emozioni con il corpo. Ho creato i seminari del ben-essere emotivo che tengo periodicamente, sulle emozioni negative e sulla crescita personale. Ho tenuto seminari aperti a tutti su: la Rabbia, l'Ansia, la Felicità, la Paura.
sul mio sito trovate molto di più www.osteopatiafazio.com 
 Inoltre ho scritto articoli per la divulgazione dell'osteopatia e collaboro con Forum Salute

la vera osteopatia è globalità, quindi il paziente deve essere valutato e trattato da ogni punto di vista.
ricordate di rivolgervi solo ad osteopati iscritti al ROI, solo questo registro vi garantisce che gli osteopati presenti abbiano una formazione adeguata agli standard europei (l'unica garanzia possibile, visto che in
Italia l'osteopatia non è ancora riconosciuta).
La medicina osteopatica non ha nulla in comune con la fisioterapia. L’Osteopata tramite le manipolazione stimola il corpo a ritrovare il suo equilibrio.
il mio protocollo osteopatico prevede tre sedute da effettuare nell'arco di un mese.
Se volete potete seguirmi su fb, mettendo mi piace alla pagina OSTEOPATIA FAZIO
o visualizzare le mie pubblicazioni su: http://www.osteopatiafazio.com/news.htm

venerdì 26 maggio 2017

videocorsi


Grazie alla collaborazione di "Osteopatia Fazio" con  "Hangover Entertainment", presto saranno presto prodotti e pubblicati alcuni videocorsi, di sicuro interesse per tutti coloro che hanno a cuore il propio benessere!



lunedì 10 aprile 2017

seminario Napoli, sabato 6 maggio 2017




 RIPARARE LA NOSTRA VITA...
UN SALTO QUANTICO VERSO LA FELICITA'
È un seminario aperto a tutti.  È un tema che riguarda tutti...
infatti, che cosa accomuna, un manager, uno studente, un genitore, una casalinga o un artista?
Hanno in comune che tutti vogliono fare e dare il loro meglio.

Napoli, sabato 6 maggio 2017
Seminario dinamico, aperto a tutti


condotto dalla Dott.ssa Patrizia Fazio - Osteopata D.O.
Libera professionista e creatrice dei seminari del Ben-Essere
si parlerà circa:

     La relazione Mente-Corpo
     La libertà di avere pensieri felici ed una consapevolezza
     Le credenze limitanti
     Il bambino interiore
     Perchè ci innamoriamo della persona sbagliata?
     Come mettere in pratica la legge di attrazione;
     la fisica quantistica ci viene in aiuto


Napoli - Via Saverio Correra 5 - angolo piazza Dante
Orari: 10:30-13:00/14:00-15:30 (13:00-14:00 buffet)

    costo del seminario: 40EURO tutto incluso
    Buffet + 2 coffee break
    PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA

osteopatia.fazio@gmail.com

domenica 2 aprile 2017

Resilienza



In psicologia, la RESILIENZA indica la capacità di far fronte in maniera positiva a eventi traumatici, di riorganizzare la propria vita dinanzi alle difficoltà, di ricostruirsi restando sensibili alle opportunità positive che la vita offre, senza alienare la propria identità!

www.psicodangelo.it